牙黃、牙齒顏色難看的氟斑牙會令我們的形象大打折扣，在與他人交流時，總是下意識的捂住嘴巴，就怕被人看到自己那口糟糕的牙齒。所以，真羨慕那些牙齒潔白的人！下面就來講一講：氟斑牙的發生*常見于什么人身上呢？怎么自己改善呢？

氟斑牙的病因

氟斑牙的形成與牙齒發育期間攝入過多的氟脫不開關系，如生活的水域中水質的氟含量過高，長期使用氟含量過高的牙膏等。并且氟斑牙有輕度、中度、重度之分，攝入的氟含量越高，牙齒顏色的改變也會越明顯，同時伴有牙齒形態的缺損。

當牙齒變成氟斑牙，對于摩擦的耐受性會變差，但對酸的抵抗力會變強。氟斑牙也是臨床上常見的一類引起**對牙齒的顏色和美觀不滿意的疾病，往往會降低人的自信心，甚至造成自卑心理。

氟斑牙能自己改善嗎

氟斑牙通過自己來改善的效果甚微，幾乎可以忽略不計，而且很難堅持。如今針對氟斑牙的醫療治療手段有很多，大家可以根據自己的情況選擇合適的方法：

微創調磨法：適用于輕度氟斑牙，即使用專業器械對牙齒表面輕輕打磨，除掉外層變色的牙釉質，暴露出正常顏色的釉質。這種方法磨除的量不多，屬于微創方法，不會引起牙齒的敏感和損傷。

貼面法：適用于中度和重度氟斑牙，即先去除一部分染色的釉質，再用人工瓷材料貼面覆蓋在牙齒表面，不僅能恢復牙齒的顏色、光澤，還能改善牙齒的形態。

不少**疑惑，能不能用漂白法將牙齒漂白？一般情況下對于染色的氟斑牙，是不建議做牙齒漂白的，否則漂白后牙齒染色不均的棕黃色斑紋可能會更明顯。