之前在深圳衛(wèi)健委看到一篇文章，說的是疫情期間的打工人都是帶著棉被、換洗衣物、零食到公司，而在深圳打工的潮汕人會帶著一套茶具，潮汕人喜歡喝茶的形象早已根深蒂固地印在大家的認知里。得閑邀請好友一起飲茶是好事，喝茶具有助消化、降低膽固醇等作用，但是物極必反，長期喝濃茶，不注重保養(yǎng)牙齒的人，氟斑牙就會悄悄找上門啦。

喝茶對牙齒的影響

茶內(nèi)的氟會促進牙齒的再礦化，可以在一定的程度上預(yù)防齲齒。另外，茶葉中有效成分可止血、殺菌、中和堿性食物，對牙齒的過敏癥有一定的抗過敏作用。但是，喝茶要適量！因為茶中含有單寧酸，單寧酸會和鐵、鈣反應(yīng)，會導(dǎo)致一定程度上的缺鈣，部分酸性比較強的茶也容易腐蝕牙釉質(zhì)。此外，有些人喜歡喝濃度過高的茶水，濃度過高的茶含有大量的氟，一旦攝入太多超出人體的生理需求的話，會引發(fā)氟牙癥，導(dǎo)致牙齒變黑并出現(xiàn)齲齒。